MORNING
BOOST
Rejoignez l’expérience
Conditionnez votre esprit, transformez votre quotidien.
Libérez votre potentiel chaque matin.
Le MORNING BOOST, c’est quoi ?
Le Morning Boost est un programme de conditionnement mental conçu pour préparer votre esprit à une journée positive et équilibrée. À travers des techniques simples comme la respiration, les affirmations positives, et la visualisation, Mourad Laouichi – fort de plus de 25 ans d’expérience en coaching mental et préparation auprès de sportifs de haut niveau et de grandes entreprises – vous guide pour revenir aux essentiels et aborder chaque jour avec énergie et confiance.
Pour un nouvel élan
chaque matin.
Le conditionnement mental, pourquoi ?
Le conditionnement mental est un processus par lequel on entraîne son esprit à adopter des schémas de pensée, d’émotion et de réaction positifs pour mieux gérer les situations du quotidien. Cela implique de répéter des techniques de visualisation, d’affirmations positives et de respiration qui aident à remplacer les pensées et habitudes négatives par des comportements plus constructifs et sereins.
Ce conditionnement vise à préparer l’esprit pour qu’il réagisse de manière favorable et équilibrée face aux défis. Au fil du temps, ces pratiques renforcent la résilience, augmentent la confiance en soi et permettent de rester plus calme et clair dans des moments de stress ou de pression.
UN COACHING D’EXCEPTION
Au coeur de votre réalité
Mourad a su convaincre plus de 20 organisations en Suisse de l’efficacité de sa méthode d’accompagnement au service de la santé mentale :
clinique privée, institutions spécialisées dans l’accompagnement et l’hébergement des personnes en situation de handicap physique et mental, écoles internationales, foyers de jeunes, institution semi-fermée pour les jeunes, organisations de camps vacances, centres de loisirs et hôtels de luxe.
GOOD
EVENING
Le soir, profitez des
Des rendez-vous du soir pour conditionner votre esprit à entrer dans une pause mentale. Relâchez les tensions de la journée et retrouvez la sérénité avant de rentrer chez vous.
Le GOOD EVENING, c’est quoi ?
Les Good Evening sont des séances en soirée conçues pour vous offrir une pause mentale et une reconnexion à vous-même après une journée bien remplie. Grâce à un conditionnement mental axé sur le relâchement des tensions et la “douche psychologique,” ces sessions vous aident à couper avec le stress du travail ou des activités pour aborder la soirée avec calme et sérénité, prêt à retrouver votre cocon familial ou à profiter pleinement de votre temps personnel.
Pour apprendre et vivre
la pleine reconnexion à soi
Invitez les rendez-vous coaching dans votre entreprise.
Nous proposons des séances de coaching, en individuel pour les dirigeants, équipes managériales et collaborateurs, ainsi qu’en format collectif pour renforcer la cohésion d’équipe et le bien-être général.
Avec des sessions de 45 minutes à 1h15, chaque programme est adaptable pour répondre à vos objectifs spécifiques.
Notre approche est simple : nous co-créons des projets sur mesure avec vous. Grâce à notre expertise en adaptation et notre expérience auprès de divers secteurs, nous bâtissons des solutions qui répondent réellement aux besoins de votre entreprise.
Contactez-nous dès aujourd’hui pour découvrir comment le coaching peut transformer votre environnement de travail et apporter un élan positif au quotidien.